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「カラダネ」に森昭のコラムが掲載されています

2018.01.19

医師や専門家とあなたをつなぐ、健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト
「カラダネ」に森昭のコラムが掲載されました。

 

【口内フローラにご用心】

100億の細菌がすむ口内フローラの乱れは歯周病・虫歯ばかりか全身病まで招く

みなさんは、腸内フローラ(腸内細菌叢。フローラは花畑の意味)という言葉をご存じでしょうか。これは善玉菌・悪玉菌・日和見菌が、腸内で勢力争いをくり広げている常在菌の生態系のことです。生態系のバランスがとれていると、健康を維持するのに役立つとされています。

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【口内フローラを改善する対策❶】

歯垢の除去が最優先だが、歯磨きでは不十分!デンタルフロスの活用が必須

口内フローラ(口腔内細菌叢)が悪玉菌優勢になって歯周病菌が増えると、歯周病のみならず心筋梗塞・脳卒中・認知症といったさまざまな病気が引き起こされます。そうした病気を防ぐためにも、日ごろから口腔ケアを行う必要があります。ポイントは、歯周病菌のすみかである「歯垢」の除去です。そんな歯垢の除去について竹屋町森歯科クリニック院長の森昭先生に話をお聞きしました。

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